Stres jest w postaci coraz dzieciaki sie rano, grad, ubrany i gotowy do szkoly. Dokonywanie im sniadanie i przygotowanie ich obiad. Zachecajac do przystanku autobusowego na czas lub upuszczajac je w szkole. A po szkole jest obiad, pomoc w pracy domowej i opowiesci czas lózku.
Teraz wieks
Stres w sprawach finansowych dla pojedynczych moms moze byc czasem trudne do zniesienia. Samotna matka, nie powinna miec pomoc od partnera lub rodzica. A gdy czuje sie przytloczony stres z zycia codziennego i trudnosci finansowych nie ma tam nikogo sie postawic na lub pomóc.
Finansowe i stres rodziny jednego moms moga byc rozpatrywane w kilka sposobów. W pierwszej kolejnosci sprawdzic i ustawic jakis czas na bok dla siebie kazdego dnia. W tym czasie czytac swoja ulubiona ksiazke lub ogladac ulubione reality show. Inna rzecza, jednym moms moze zrobic, to po prostu odpoczac i usiasc w cichym pokoju i refleksji na temat rzeczy w zyciu, ze jest przyczyna stresu. Czesciej niz nie, po prostu siedzial i relaks i myslenia, jak radzic sobie stresu pozwoli odejsc.
No comments:
Post a Comment